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कहीं आप भी तो मास्क पहन कर योगा करने की गलती तो नहीं करते

जब से देश और दुनिया में लॉकडाउन लगा हैं, लोग कपड़ों की तरह मास्क पहनना भी जरूरी समझने लगे हैं. मास्क भले ही इंसान के लिए जरूरी हैं लेकिन लोग उसे तब भी पहन लेते हैं जब उसकी जरूरत नहीं होती. जैसे की योगा, रनिंग या साइक्लिंग करते हुए, इंसान की बॉडी को बहुत ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत होती हैं.मेट्रो सिटी में तो लोग प्रदुषण की वजह से बहुत पहले से मास्क पहनकर योगा, रनिंग या साइक्लिंग करते हुए नज़र आते हैं. परन्तु अगर आप मास्क लगाकर यह सब काम करते हैं तो आपके शरीर को बहुत ज्यादा नुक्सान होता हैं. इस दौरान आपके शरीर में N-95 जैसे Valved Mask की वजह से ऑक्सीजन सही मात्रा में नहीं जा पाती और आपका शरीर बहुत जल्दी थकान महसूस करने लगता हैं.

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मास्क पहन कर यह काम करना कितना ज्यादा नुक्सान दायक होता हैं आपको बताते हैं. चीन के वुहान में जब लॉकडाउन हटाया गया Zhang Ping नाम लड़का मास्क लगाकर रनिंग करने के लिए सड़कों पर उतरा. कुछ दूर तक दौड़ने के बाद उसे सांस लेने में तकलीफ होने लगी. हालत ज्यादा बिगड़ते हुए देखकर लोगों ने उसे जल्द से जल्द नजदीक के एक हॉस्पिटल में पहुँचाया.

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हॉस्पिटल के डॉक्टर्स ने इलाज़ के दौरान पाया की उसके फेंफड़ों में पंचर हो गया हैं. हवा उसके फेंफड़ों में रुक नहीं पा रही थी, इसलिए शरीर में तेज़ी से ऑक्सीजन की कमी होने चलते डॉक्टर्स उसे बचा नहीं सके. युवक की आयु मात्र 26 साल थी, बाद में पोस्टमार्टम रिपोर्ट में पाया गया की रनिंग के दौरान उसके फेंफड़ों में कार्बन डाइऑक्सइड की मात्रा बहुत ज्यादा भर गयी थी. मास्क की वजह से ऑक्सीजन न मिल पाने के चलते फेंफड़ो में पंचर हो गया और 26 वर्षीय लड़के की मृत्यु हो गयी.इसलिए डॉक्टर्स की सलाह है की आप किसी भी प्रकार की कसरत करते हैं या फिर कोई ऐसा भारी काम करते है. जिसमे आपके शरीर को ऑक्सीजन की भारी मात्रा में जरूरत हो उस समय मास्क बिलकुल भी न पहने. यह आपकी सोच से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता हैं.
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One comment

  1. Aap Satya kaha jyda aap bola vysai chal rahi I hope jo be kam key vastay yane hard work aur kasrat hey kud sochana chahiyey mask pahenay day pura sareero ko oxyzen nai milta blood aur harmones kromozom jaisa funtion ho ta I sir isheliyr na pahena achche bhaat I vo be single kal tak mask pahenay ke ichcha te hub ab bhar bhar mask vo be pahena zindagi ka savaal jyda aap bole chain ke ek ladka choberdh saal ke very sad this news ok thanks sir your faithfully hara hara mahadev sir karnondyoxide nai hai tho admi mar jayaga so please akela mey mask na pahena say oxyzen free mey bdy ko milega

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